the daily shock

Seit gut einer Woche wird das morgendliche Umdrehen nach dem Bimmeln des Weckers als straefliche Suende betrachtet. Selbst ein schwerer Kopf als Folge vorabendlichen Konsums diverser Genussmittel ist kein Grund mehr, sich einer senkrechten Koerperhaltung zu verwehren...

Disziplin, Staerke, Harmonie!
Damit werde ich mich von nun an all den Herausforderungen in dieser Stadt stellen. Schluss mit dem Muessiggang und der Traegheit! Schluss mit dem Stress und der Aggression!

Ich klemme mir jetzt jeden Morgen meine Decke unter den Arm und steige die Treppen zur Dachterrasse hinauf, wo mich Manish, mein Yoga-Lehrer bereits erwartet. Es ist trotz Decke etwas hart auf dem Betonboden, aber... no pain - no gain!

Anspannen, Entspannen, Meditation!
So lautet die Formel fuer eine Yoga-Sitzung. Davon gefaellt mir die Meditation am besten, da mir diese Phase mehr Kraft gibt, als es die hierfuer geopferte Schlafenszeit koennte. Das "Problem" ist nur, dass einem nichts geschenkt wird und erst die Phase der Entspannung vollendet sein muss, die wiederum erst einen Sinn macht, wenn man sich vorher angespannt hat.

Ich bin sehr gluecklich, dass ich jetzt insgesamt 5 Koerper besitze.

Das Fleisch,
die Gedanken,
den Intellekt,
die Seele und
die kosmische Energie, die mich mit dem Ganzen verbindet.

Und es ist noch interessanter, dass sie alle den gleichen Namen haben - Alex. Ich bin jetzt also 5 Alex (und nicht 2 Oeltanks), womit ich genug Gespraechspartner beieinander haben duerfte, um die ganze Sache ausgiebig zu diskutieren...

Diese Diskussion fuehrt mich unter Manishs ausfuehrlicher Anleitung auf den Pfad der Selbsterkenntnis. Bis dahin mag es zwar noch etwas weit und schmerzvoll sein, aber die partielle Erkenntnis, dass es Teile von Koerper Nummer 1 gibt, die sich bislang meiner bewussten Kontrolle entzogen haben, ist fuer den Anfang schon mal was...

Meine Fuenfeinigkeit bildet wiederum nur einen kleinen Teil von etwas Groesserem. Vielleicht bin ich in meiner bescheidenen Existenz nur so was wie ein Nasenhaar einer uebergeordneten Entitaet... Vielleicht auch nur eine Darmzotte - oder ein Pickel...

Einatmen, ausatmen, Ooooooooooooooooommmm!